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今日は、3月3日ひな祭り(*^-^*)
女の子の健やかな成長と健康を願う行事の日です。
『桃の節句』なんて言ったりもしますね。
桃は「不老長寿の果物」とも呼ばれるそうです☆
長生きするなら健康で!がいいですね。
健康で生きる為にやれることは、たくさんあります。
体がゆがむ事で、健康でいれなくなるリスクが上がってしまいます。
人間は、自分で自分で良くする力を持っています。
それには姿勢が大きく関わってきます(*^-^*)
私たち大人も健やかに日々過ごしたいですね。
自分のゆがみを知って、良くする力引き出したいですね♪
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