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新潟県新潟市中央区美の里6-5
最寄り駅：JR越後線 新潟駅 南口より車で15分
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毎月23日はゴロ読みで不眠の日だそうです。
日本人の53%が何らかの不眠症状をお持ちとのことです。
眠れないと次の日に影響が出てしまいます。
寝不足になると、頭が痛くなったり、太りやすくなったり、頭が働かなくなったり…良いことはありません。
身体の中でも様々なよくないことが起こってます。
暑くなって寝苦しくもなってきています。
さらに睡眠障害を起こす前に睡眠について見直してみませんか?
カイロプラクター・美容カイロエステティシャン
佐々木 裕美 ササキ ヒロミ
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