なんとなくダルいなって事はありませんか?(2025年06月28日 08時03分) クリニカルカイロプラクティック 美の里

梅雨から夏にかけてのこの時期、こんな症状に悩まされていませんか? 朝起きるのがつらい
頭が重い、スッキリしない
やる気が出ない
胃腸の調子が悪い
夜ぐっすり眠れない

これらの不調、実は「自律神経の乱れ」からきている可能性があります。
今の季節は、気温や湿度の急激な変化、冷房による身体の冷え、そして気圧の変動など、身体にとってストレスの多い環境です。
自律神経は、体温調節・内臓の働き・睡眠の質などをコントロールしていますが、こうした環境の変化に対応しきれないと、バランスを崩してしまいます。

自律神経のバランスを整えるには食事や睡眠、適度な運動も大切ですが、意外と見落とされがちなのが「身体の歪み」です。
背骨や骨盤の歪みは、自律神経の通り道である脊髄に影響を与えるため、歪みがあることで自律神経の働きが乱れやすくなります。

カイロプラクティックでは、背骨や骨盤の歪みを整えることで、神経の働きをスムーズに導きます。
呼吸がしやすくなる
血流が良くなる
睡眠の質が上がる
頭痛や胃腸の不調が緩和する
気分が前向きになる
これらの変化は、自律神経が整い始めているサインです。

また当院では施術だけではなく日常のセルフケアのアドバイスもさせていただいています。

「最近、なんとなく調子が悪い」
「病院に行くほどじゃないけどしんどい」

そんな時こそ、自律神経のサインかもしれません。
そしてその根本に、身体の歪みが関係していることもあります。

カイロプラクティックで、今の時期を元気に乗り切りませんか?

ご来院お待ちしております^_^