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なんとなくスッキリしない日がありませんか?
- 秋分を過ぎて、朝晩はぐっと涼しくなってきましたね。 この時期は「眠りが浅い」「夜中に目が覚める」「朝すっきり起きられない」など、不眠の声をよく耳にします。 実は、季節の変わり目は体にとって意外とストレスの多い時期。昼と夜の気温差や日 続きを見る
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新潟県新潟市中央区美の里6-5
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