*西宮 阪神鳴尾 甲子園* リラクゼーション 本格整体 ととのえ(2026年05月08日 08時30分) リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ 西宮東店」

皆さま、こんにちは。
リラクゼーションPlus整体 ととのえ西宮東店の森本です☺

いつも ととのえ西宮東店にご来店いただき、誠にありがとうございます(^^)/





最近よく耳にする
「5月病」。

実際に今の時期、

・やる気が出ない
・朝起きるのがつらい
・疲れが抜けない
・理由は分からないけどしんどい

というご相談がかなり増えています。

これは気持ちの問題ではなく、
➡ 自律神経の乱れ
が大きく関係しています。


4月から続いていた

✔ 環境変化
✔ 緊張状態
✔ 気温差
✔ GWでの生活リズムの乱れ

これらの疲労が、
今一気に表面化しやすいタイミングです。

特に怖いのは
➡ 「まだ頑張れるから大丈夫」
と思って無理を続けることです。



この状態を放置すると

✔ 頭痛
✔ 睡眠の質低下
✔ 強いだるさ
✔ 首肩の緊張

などへ進みやすくなります。


逆に今ここで整えると

✔ 回復がかなり早くなる
✔ 朝が楽になる
✔ 体の重さが抜けやすい

かなり差が出ます。


ととのえでは【骨格調整®】で

✔ 背骨
✔ 呼吸
✔ 循環

を整え、
“回復できる状態”へ戻すケアを行っています。


「最近なんか違う」
その違和感、体からのサインかもしれません。

無理を重ねる前に、早めのケアをおすすめします。

★ととのえグループでは、店舗スタッフ&スクール生を募集中(^^)
ご興味のある方は資料請求など気軽にお問い合わせください♪


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ととのえ西宮東店は阪神鳴尾武庫川女子大前駅から徒歩13分、小松北町にございます。
バスでお越しのお客様は「小松北町」バス停を降りると目の前、
コープ西宮東店内2階の南西方角一番奥にございます。
大阪市内からも車で20分、地下駐車場は無料です!
お買い物ついでに立ち寄りやすいお店です。

平日土日祝問わず営業中(AM10:00～PM20:00 最終受付19:00)
施術者は【骨格調整士®】という資格保有者が施術いたします。