リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ 伊丹・COYA店」のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/11/22 09:00
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整体 伊丹 リラクゼーション
おはようございます。
ととのえにお越しのお客様に多く見られる
こちらの姿勢(꒪⌓꒪)
お顔が前に突き出して、柔らかなカーブのある首が真っ直ぐのストレートネックに…(꒪⌓꒪)
現代人はPCやスマホなど
長時間、身体の体重が前にかか前傾姿勢の体勢をとっています。
頭の重さは体重のおよそ1/10
うつむくだけで、体には頭の重さの数倍の負荷がかかっているんです。
重たい頭が倒れないように首や背中の筋肉がフルパワーで働きます。
このような過酷な時間が1日何時間あるでしょう?
首こり、肩こり、背中のハリ…
正常な背骨の生理湾曲が崩れ
筋肉に負担がかかり続けると
それに合わせるように耐えられるように
骨格は歪んでいきます。
恐ろしいですね(꒪⌓꒪)
ストレートネックは様々な不調を引き起こします。
まずは日常の生活から。姿勢を改善しましょう!
筋肉への負担が少なくなるよう
正常な骨格・正常な姿勢へはととのえの骨格調整がオススメ(*ˊ˘ˋ*)
ご相談くださいね☆
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