大腰筋(腸腰筋の一部)とはお腹の奥にあるインナーマッスル!!
肩こりや腰痛、疲れの原因ともなるケア必須の筋肉です。
でも身体の深部に位置するため、意識をしたり、どんな筋肉かイメージするのは難しい。。。
そこで!!大腰筋とは。。。
食べるお肉、牛や豚だと大腰筋=ヒレ なのです。
これを伝えると、大腰筋を身近に感じてもらえます(^▽^)/
みやさか治療院
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