デスクワーク、テレワーク、家事に子育て
どんな身体の使い方も首への影響が大きくでます。
中でもストレートといって、本来はゆるやかにカーブをえがいている首が
まっすぐになってしまうことをいいます。
まっすぐは良いように聞こえますが、実は動きの衝撃を分散できずに
首の辛さはもちろん、肩こりや頭痛の原因ともなる大変な状態です。
写真は首がしなやかなカーブになるように
刺激をいれているところです。
ストレートネックも改善して軽やかな動きを取り戻しましょう☆
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