"手根"は手のどの部分でしょう??
答えは写真の赤丸部分
手首というか、手のひらの下という表現になるでしょうか。
整体の施療でよく使う部位です。
手根をうまく使う刺激は気持ち良い!ですが
指先ばかりに力が入ると気持ち良いが
どこかへいってしまいます。
でもこの手根、日常でもかなり使います。
物を握ったり、なでたり、触れる時に
手根を使うと"感覚神経"が良い感じに使えて
無駄な力が入りません。
手首を柔らかく使うというニュアンスと
似ていますね。
ぜひお試しください☆
みやさか治療院
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