ボディケアサロン リセットのサロン体験談

立っている時間と座っている時間、どちらが長いかなどの「生活習慣」を詳しく聞いてくださいます。左右で体重のかけ方が違う方は多いそうで、私は右に重心をかけやすいと教えていただきました。立ち仕事が多くヒールで過ごす日もあるのですが、冷えや女性特有のトラブルはヒールが原因であることも多いそうです。シートの情報や日常生活についての話をもとに不調の「原因」を探して、今の身体の状態を把握してから施術してくださいます。こういうものだ、と諦めている方も多いそうで「お客様がどうなりたいか」を第一に考えて対応してくださいます。

はじめに、身体の動きのチェックをしてくださいました。色々な方法があるそうですが、私の場合は肩をまわして肩甲骨周辺を調べていただきました。「若干肩が硬いですね。身体が細いので筋肉のバランスが少し気になります。」と言われました。身体の歪みはまだ酷くないけれど、このまま何もせずに過ごしていると痩せ型特有のトラブルにつながりやすいそうです。分かった事をそのまま伝えてくださるのがとても良いと思いました。

まずはうつ伏せの体勢で、全身の筋肉を緩めてくださいました。バランスを見て「動き」などを把握されています。同じ施術を受けていてもポカポカ温かくなったりならなかったり、反応が違うそうです。その反応を見ながら、仙骨を重点的に施術してくださいます。「少しお尻が硬いですね」と言われました。お尻は筋肉を付けるのではなく、ふんわりとした緩んだ状態が良いそうです。前傾姿勢で反り腰気味だと指摘されたので、あまり前に重心をかけないように気をつけていきたいです。

肩や肩甲骨まわりの施術をしてくださいました。「硬くはないけれど張っていますね」と指摘されて、肩甲骨がきちんと動くように、まわりの筋肉を緩めてくださいます。首と肩の境目を重点的にほぐしていただけて、張っていた箇所なのでとても気持ち良かったです。施術を受けていると「温かさ」を感じて、緩んでいく感覚が心地良かったです。施術中にも色々なお話をしてくださいました。はじめて聞くことも多くて面白かったです。

適度な圧をかけながら「揺らし」などの手技も組み合わせつつ、脇のリンパの流れを整えてくださいました。筋肉をほぐしてもリンパが滞っていると、また硬くなってしまうそうです。脇周辺の施術ははじめてだったのですが、脇やデコルテを触る時は「触りますね」と確認してくださるので安心して施術を受けられました。流れが滞っているとイタ気持ち良いと感じる方もいるそうですが、私はほとんど刺激を感じずにリラックスして過ごせました。とても気持ち良い施術でした。

頭と首は詰まりのポイントになりやすいそうで、「頭蓋骨」を緩めて流れを整えてくださいました。「身体との繋がり」を意識して、頭の後ろや首もほぐしてくださいます。ストレスが溜まっている方にもぴったりな、気分がスッキリする施術でした。代表さんは、頭がパンパンに張っていると「触った瞬間」に分かるそうです。今までの豊富な経験をもとに施術してくださるので安心してお任せできます。施術後は頭が小さくなったような気がして嬉しいです♪

施術後にお水かお茶を出してお話をしてくださいます。「痩せ型特有の悩み」があると教えてくださいました。痩せていると筋肉が少なくて、通常とはバランスも違うので手をつけにくいことがあるそうです。「ベストな状態」を探すことが大切なのだとか。痩せたままが良いのなら、筋肉は柔らかく骨格がきちんと動く状態を意識して今から手をかけないと大変だそうです。生活習慣へのアドバイスもいただけたので、これからはなるべく「手を外に向ける」ように気を付けていきたいです。