おはようございます♪ 陽だまりの杜です。
いきなりですが、、、
『自分の気持ちから人生が変わる』
それが、「行動から変わる運命とは」の答えです。
心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
ウィリアム・ジェイムズ(心理学者、哲学者)
陽だまりの杜がよく使う「自分を整える」という言葉は、自分から行動することを勧めた言葉です。
「自分の意志で動く」ことから全てが始まります。
そして、繰り返し意志を継続していく。
そのような生活をされていくことで、自分が本当にやりたいことや好きなことが
見えてくるのかもしれません。
そうしながら、自分を整えていく。
「いやいや、行動に移せないから悩んでるのに」
「わかっているけど、どうしていいかわからない」
「わたしには無理」
って思われている方は、2023/1/10に投稿したブログ(この一年をどう過ごす)をご参考ください。
なにかのお役に立てれば幸いです。
日頃から「自分を整える」生活とは、まずは自分を知ることから始まることだと思います。
自分を知るためには、まず「行動」をして、好き・嫌いを知ること。
好き・嫌いの判断をするにも、気力・体力が必要。健康第一!
そんなご自身を飛躍・向上させるべく、「自分を整える」お手伝いや、
芯からお身体を温め質の良い生活を過ごす習慣や心と身体をリフレッシュさせる
ヘルスケアのお手伝いをさせていただいています♪
愛と感謝を込めて
陽だまりの杜
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