『首』を温める(´ω`*)(2018年12月05日 13時22分) 陽だまりの杜

こんにちは♪ えすてティちゃんです(´ω`*)

今日あたりから、気温がだんだんと冷え込んでいくそうですね。。。
寒さ対策はされていますか?

寒くても、おしゃれってしたいですよね(*^-^*)
でも、厚着をすると途端に着ぶくれたりおしゃれ重視じゃなくなったり。。。
着すぎで、室内温度との差が大きかったりで、逆に汗かいたり(;^ω^)
それで、冷えて風邪をひいたりするんですよね。。。

体温調節、なかなか難しいですね(*_*;

お出かけのときに、少し薄着でも、ここだけはしっかりと温めて欲しいところがあります。
それは、体の『首』と名の付く部位です。

それは、『首』 『手首』 『足首』
です♪

人は、『首』のつくところから、体の内側の熱を放出しているとされています。
ですので、『首』のつくところをしっかり温めて守り、体内の熱を逃がさないことで、寒さを防ぐことが出来ます♪

首・・・マフラー、ネックウォーマー、タートルネックなど
手首・・・リストバンド、手首が長めの手袋など
足首・・・レッグウォーマー、サポーターなど

薄手でも温かさのあるものが、今はたくさんでてきてますよね♪
こういったもので守ることで、体の温かさをキープすることができます(´▽`*)

室内で、足元が冷えたりする方で、ヒーターを置くことが出来ないときでも、足首を温めれば、かなりの冷え対策になります♪
下半身の冷えが気になる方は、ぜひお試しください♪

これからの季節に、ぜひご活用ください(´ω`*)ノ