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痛みと便秘の意外な関係⁉

膝のケアをしていた少年の回復が考えていたよりも遅く、
おかしいな?と再度深く掘り下げてチェックし直してみると・・・


半月板や靭帯組織には問題なかったのですが、
腸の動きが悪く、硬くなっていることを発見!


そこでいくつかの質問をしてみることに・・・

便は毎日出ているか?
好き嫌いなく食べているか?
水分はきちんと摂れているか?

など、食事面を聞いてみたところ、

便は毎日出ていない・・・
野菜は食べない・・・

との回答がありました。



腸も骨盤に付着している部分がありますので、
便秘で腰痛になる場合もあります。


今回のケースは、

腸の状態から骨盤に影響が出て、膝の痛みが取れない

ということが推測でき、食事指導と生活指導をさせていただきました。
一日最低一回でも快便が出ると調子がよくなりますよ!

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