Now Relax 大願寺店

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福井県福井市西開発3-501-2 オフィスMT201

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Now Relax 大願寺店のブログ

今日は『睡眠の日』☆

こんにちわ。
Now Relax 大願寺店 スガヤです。


皆様ご存じですか?
今日9月3日は『睡眠の日』なんだそうです。


実は私たちは、人生の1/3を睡眠に費やしています。

睡眠の質が悪いと、日中の活動に影響が出たり、身体にも不調が出てくる可能性もあります。

できるなら、良質な睡眠を取りたいですよね☆


・眠りが浅い
・夜中に目が覚めてしまう
・日中に眠くなる
・疲れが取れない

などのお悩みありませんか?


様々な理由がありますが、頭皮の筋肉が硬くなることで、睡眠の質が悪くなることもあります。

この機会に一度睡眠について考えてみませんか?

ドライヘッドスパでは、オールハンドでゆっくり頭皮をほぐしていきます。
とてもリラックス出来て、気持ちいいですよ☆
ぜひお試しくださいませ☆彡




本日もお読み頂きまして、ありがとうございました。





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EP眠りに落ちる睡眠改善ドライヘッドスパ【寝不足や眠りの浅い方,睡眠の質を向上させませんか?】

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