Now Relax 大願寺店

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営業時間 10:00~22:00(最終受付20:30)

福井県福井市西開発3-501-2 オフィスMT201

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Now Relax 大願寺店のブログ

水分不足と肩こり

皆さま、こんにちわ。
Now Relax 大願寺店 スガヤです。



今日も暑いですねー!!
皆さまこまめな水分補給は出来ていますか?

喉が乾いてから水分を飲むのでは遅いと言われておりますが、

『実は水分が不足すると、肩こりなどの身体の凝りに繋がる可能性があります、、、』


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水分が不足すると、筋肉の緊張が起こりやすくなったり、

血流が悪くなるため、酸素や栄養素の供給が不十分になり

肩こりなどの身体の凝りに繋がる恐れが。。。


気温や湿度が高くなるこの季節は、特に体内の水分が蒸発しやすくなるので、

こまめな水分補給を心がけましょう☆


くれぐれも熱中症など体調不良にもお気をつけ下さいませ。

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本日もお読み頂きまして、ありがとうございました。

水分補給
NowRelax 大願寺店のスタッフ スガヤ

セラピスト

スガヤ スガヤ

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