こんにちは、
暑くなってきたと思いきや、突然寒くなったりと気温や気圧の変化が激しいですが、体調を崩したりされていませんか?
朝から頭が痛かったり、身体がダルかったりと色々な症状が出てきやすい時期ですが、これらの原因になるのが体に溜まった水分や老廃物です。
体内にこれらが増えると冷えやむくみ、頭痛や食欲不振等が起こりやすくなります。
また、汗をかくことが減っていたので突然の気温の上昇に対し上手く汗腺が働けなくなっていたりもします。
普段、生活リズムが不規則で睡眠不足だったり、仕事が忙しくてストレスが多い方は特に循環が滞りやすいので水分や老廃物が溜まりやすいです。また、甘いものや味の濃いもの、お酒を好む方もなりやすいです。
まずは今溜まってしまっている水分や老廃物を外に出してあげる事が重要です。
そんな方にはハイパーナイフがオススメです!
温めて流れを良くしてあげることで溜まっていた水分や老廃物を排出しやすくなります。
また、しっかり汗もかくので汗腺がしっかり働けるようにもなります。
本格的に暑くなる前に身体が暑さに対応できるよう対策するのはいかがですか?
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