トータルボディサロン Greenのブログ(プライベート)一覧

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トータルボディサロン Greenのブログ

プライベートのブログ一覧

15件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2024/01/19

投稿者

髙橋
- 早めの花粉対策を!!
- 皆さまこんにちは(^^♪ 寒さもピークに達しそうですね(>_<)春はまだ先のようです、、、しかしながら、花粉は既に飛び始めているようです!!今年の花粉は早く飛来するそうで1月の末辺りからは杉花粉を徐々に感じるようになるとか続きを見る
プライベート

投稿日

2023/11/22

投稿者

髙橋
- 乾燥の季節到来!!
- 寒さと共に乾燥の季節がやってきましたね(>_<) 皆さまは乾燥対策どのようにされていますか? 身体、お顔共に皆さんしっかりと保湿をしていると思いますが、意外と忘れがちな所が足の爪とかかとです!!! 足の爪はしっかりと保続きを見る
プライベート

投稿日

2023/07/28

投稿者

髙橋
- 交感神経と副交感神経とマッサージのすすめ☆
- 皆さまこんにちはGREENです。とにかく、暑い、、、暑い毎日が続いていますね(>_<) 熱中症に気を付けて下さいね。さて今回は【交感神経と副交感神経】のはたらきを簡単にご説明していこうと思います(^^♪ サロンに続きを見る
プライベート

投稿日

2023/05/27

投稿者

髙橋
- カロリーオフの落とし穴
- 皆さまこんにちは(^^♪ 最近は急に猛暑日になったりで身体が付いていきませんね(>_<) 湯船にしっつかりと浸かって汗を出して整えていきましょうね!! さて今回は【カロリーオフ】の食べ物についてご説明いたします。続きを見る
プライベート

投稿日

2023/02/07

投稿者

髙橋
- カフェインの取りすぎに要注意
- 皆様こんにちは(^^♪ 節分も過ぎ暦では春ですね。すこーしづつですが日の入りが伸びてきたように感じます(^^♪ 花粉対策はお早めに♪ さて、今回は皆さんもお好きなんではないでしょうか?コーヒーや紅茶に含まれるカフェインについてです続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/20

投稿者

髙橋
- 麹の力
- 皆さま、こんにちは(^^♪ 寒い日が続いておりますが、体調は崩されていないでしょうか? さて今回は寒い日にもってこいの【甘酒】をご紹介させて頂きます☆ 甘酒には酒粕から作られたものと米麴から作られたものと2種類ありますが米麴から続きを見る
プライベート

投稿日

2022/11/13

投稿者

納村
- 秋バテ解消!
- 暑い夏も落ち着いてきて、涼しい過ごしやすい季節がやってきました。しかし、気を付けてほしいのが「秋バテ」です! 「秋バテ」、まだ聞きなれない言葉ではありますが、夏に冷たいものを食べすぎたり、冷房の効きすぎた部屋で過ご続きを見る
プライベート

投稿日

2022/10/24

投稿者

小杉
- キンモクセイ
- すっかり秋ですね(^O^)/ 先週仕事帰りにGreen近くのコンビニに寄ろうとしたらキンモクセイの良いにおいがしたのですが、どこから香ってくるのか分からずキョロキョロしていたところ、上からでした!(◎_◎;) キンモクセイってこんな続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/15

投稿者

スタッフ35
- 三峯神社
- 皆さんこんにちは。先日秩父にある三峯神社へ行ってきました。とても歴史のある、パワースポットと言われていますよね。山奥にある為電車とバスを乗り継いでかなり時間がかりましたが、その分神聖さが感じられます。狛犬の代わりに狼続きを見る
プライベート

投稿日

2022/03/25

投稿者

髙橋
- 良質なたんぱく質とは???
- 皆さんこんにちは、桜がちらほら先始めて心躍る季節になってきましたね(^^♪ さて、今回は良質なタンパク質についてお伝えしようと思います。たんぱく質とは皆さんもご存じの通り身体には必要不可欠なもの!なので積極的に摂取している方は多い続きを見る