キャメリアブランのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2019/11/07 12:56
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潤す、温めるって、大切
『潤す。温める。って大切』
こんにちは
朝晩が冷えますが昼間は過ごしやすい日が続いていますね
昨日、乾燥についての記事をアップしたこともあり、サロンの湿度を確認したところ、、、
サロンの湿度は36%
乾燥している・・・
早速サロンに加湿器を出しました
室内で快適な湿度は40～60%と言われているようで、
40%以下になると目や肌、のどの乾燥を感じてしまうそうです。
また、40%以下になるとインフルエンザウイルスが活動しやすくなり、反対に60%以上になるとダニやカビが発生しやすくなってしまうのだとか
湿度って、潤いって、大切なんですね
これからの時期は、身体の冷えにも気をつけていきたいところです‼
古くから、『冷えは万病のもと』という言葉があるように、体が冷えてしまうことで、
・肩こり・腰痛
・胃腸の不調
・不眠
・免疫力低下
・肌トラブル
・むくみ・太りやすい
・生理痛・生理不順
などの様々な不調の原因になってしまうのです(;´Д`)
寒くなってきたので、内側からも外側からも身体を温める生活を心がけたいですね
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