お酒と美容(2019年12月12日 11時35分) キャメリアブラン

「お酒と美容」
こんにちは
12月になり忘年会シーズンになりました‼
この時期になると、お酒を飲む機会が増える方も多いですよね
せっかくお酒を飲むなら、健康や美容に良いお酒を飲めたら嬉しい
お酒は美容に悪いもの。というイメージもあると思いますが、お酒の原料には美容効果があるものやアルコールが血流を良くしてくれる効果など良いこともあるんです❣
お酒の中でも、
美肌やダイエットに必要なビタミンやミネラルが含まれている「日本酒」「ワイン」「梅酒」などの醸造されたお酒がおススメ
また、乾杯の時によく飲まれている「ビール」も、原料になる【ホップ】の成分に、女性ホルモンのと似た働きをしてくれる成分が含まれているのでいいそうですよ♪
女性はあまり飲む方が少ないかもしれませんが、「焼酎」も美容効果が高いお酒なんですって
ワインと同じく、ポリフェノールが多く含まれていて、糖質も少なく飲んでも太りにくく、体内で分解されやすいお酒で二日酔いにもなりにくいお酒なのだとか
美容効果があるのは、
適量を守って飲んだ場合のお話なので、飲み過ぎは良くないですよ～
忘年会、クリスマス、大晦日、新年会などなど、お酒の口にする機会が多くなると思うので、自分に合ったお酒で美容効果を試してみてはいかがですか(⋈◍>◡<◍)。✧♡