キャメリアブランのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/11/25 12:39
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直視出来ないあそこをケアしよう
こんにちは安藤です。
【直視出来ないあそこをケアしよう】
自分の後ろ姿ってあまり見ないですよね。
でも人からは見られていますよね、自分が思っている以上に
自分ではあまり見えないからこそ時々見たときに、思っていた以上にお尻が下がっていたり大きくなっていると軽くショックを受けます。
いつの間に!
時々、こんな質問をいただきます。
骨盤が歪んでいるとお尻も垂れたり大きくなっちゃったりしますか?
残念ながらなります。
骨盤を包んでいるのはお腹の筋肉とお尻の筋肉ですから。
骨盤が歪んでいるとお尻の筋肉や脂肪も歪み、形も悪くなります。
垂れたり
四角く広がったり
出っ張ったり
2段になったり
でも大丈夫
しっかりと骨盤ケアをしていただければ
ヒップラインも綺麗に
せっかく施術を受けて綺麗になったら
良い姿勢を心掛けていただきたいのです
そうすることで、正しく筋肉が使われるようになり、お尻やお腹周りまでも引き締まってきます。
さらに、日頃から筋肉を落とさないように運動したり、余計な脂肪を溜め込まないように食事に気を付けたり出来たら完璧ですね
今年の疲れと溜め込んでいるあれやこれ
流してスッキリしましょう～
流した方と流してない方がはっきりわかりますね(3枚目写真)
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日本ボディケアセラピスト協会代表
安藤 弓子 アンドウ ユミコ
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