キャメリアブランのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/07/08 15:18
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良かったら皆さんも参考に、やって見て下さいね!
こんにちは
スタッフの齋藤です!
こんなお天気の中、皆さん頭痛などの症状は出ていませんか?
私は今日起きてから少し頭が痛くて…
ご飯を食べてから、少しだけ二度寝をしてしまったのですがやはり頭痛は治まらず
気圧の影響なのか?
凝りからくる頭痛なのか?
とりあえず自分で出来る事からと…
エッセンシャルオイルにて、セルフケアをしてみました。
良かったら皆さんも参考に、やって見て下さいね!
お手持ちのエッセンシャルで…
ペパーミントとキャリアオイルがあると良いです。
緊張性頭痛
肩首の凝り目の疲れなど…
オイル10mlに対しペパーミント2滴をまぜて、首や肩をマッサージし血行を良くしましょう。
またこめかみに少し塗布したり、鼻から香りを嗅いでみても良いかもです。
偏頭痛
血管が拡張し神経を刺激してズキズキ痛む
不安睡眠不足、ストレス、光や騒音、ホルモンバランスの乱れなど、女性がなりやすいそうです。
洗面器に冷水を入れペパーミントを2滴入れ、冷タオルを作り額や目の上にあてクールダウンします。
お薬前の対処方として、参考にして下さいませ
ちなみに、私はキャメリアブランのメニューの方にオプションにてヘッドマッサージもやっています。
ボディケアと一緒にして頂くと、頭の不調にも効果が増しますのでお試し下さいね
月火曜日11時〜15時で受付しております。
まだまだ梅雨は続きますが、上手くストレス解消しながら乗り切りましょう
キャメリアブランもお気軽にご利用下さいね
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