キャメリアブランのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/09/20 09:49
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季節はもう秋ですねー
こんにちは〜
キャメリアブラン齋藤です!
皆さん連休中でしょうか?
お休みは楽しく過ごせていますか?
全国で緊急事態宣言やまん延防止が延長されていますね。連休中の高速道路は渋滞もあったようです
大変な中ですが、行動に責任を持って行きたいですね!
季節はもう秋ですねー
写真は今朝の空です
大分涼しくなりました。
まだ時おり暑い日もありますが…朝晩は気温差が出ているので、風邪をひかないように気をつけて下さいね
秋は、肺の活動が活発になり大腸に影響が出やすくなります。
そう言えば…先日夜急にお腹の調子が悪くなりました
季節の変わり目の体調に変化あったかもです
☝️空から冷たい風が吹いて、足先から冷えたりするそうです。
足ツボや足湯おすすめです!
☝️季節の旬のものを食べる。
白い食べものを食べる。大根、れんこん、白菜、カリフラワー、里芋など…きのこ類も良いそうです!
☝️早寝早起きをする!
☝️乾燥も気になって来ます。美容では保湿も必要ですね!
いつまでも夏の生活習慣でいると、体調を崩してしまう可能性があります。
だんだんと変えていきましょう!
サロンでのお身体のメンテナンスもお待ちしております!お気軽に問合せご予約下さい
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