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キャメリアブランのブログ

あなたのご来店お待ちしております。

こんにちは安藤です。
今日は節分ですね。明日は立春ということで春が待ち遠しくなってきました

今日はストレスの話…
ストレスって、その時は感じていなくても後になって、あぁ・・・あれがストレスだったのか!と気付くことありませんか?

体調が悪くなってから気付くことが多いですよね

その体の疲れや痛み・・・心の疲れや痛みではないですか?

ストレスは知らず知らずに体にもジワジワと負担をかけています。

だから日頃の体のメンテナンスって大切だなと思います。

定期的に体を癒すことをしておけば、後で大事になることを防げるかもしれません。

春に向けて、心も体も軽やかに整えていきましょう☺️
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