腰肉が気になる方へ
今回は仙腸関節について、お話しします!
女性とって大切な部分、
命の骨とも言われる、仙腸関節。
仙骨と腸骨を繋いでいる関節です。
この関節が悪くなると
腰痛、反り腰、ぽっこりお腹、太ももハリ、デカ尻など、
不調や気になるお悩みになってしまいます。
これは、日頃の何気ないクセが、関節のズレを引き起こします。
ズレを起こさないためには、
左右均等に筋肉を使うこと!
・足を組まない
・カバンは左右交互に持つ
・寝る時は、仰向けで寝る
・体重を左右均等にかけて立つ
・お尻に力を入れて立つ
など、ちょこっと意識するだけで
変わっていきます!
そして、
月1回、カラダメンテナンス^^
メンテナンスした良い状態をキープする、ドゥコレクトのガードル!
これで、バッチリ!
頑張らない美人習慣、身につけていきましょう!
※これは個人の意見です
※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
