こんにちは!Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です!
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6月11日(木) の空き情報 12:15~ ご案内できます
不定期更新の「コースのおさらい」シリーズ第二弾は[本格タイ古式コース]!こちらは二回に分けてお伝えできればと思います!
タイ古式は、他のボディケアのようにお疲れの箇所を中心にほぐしていくものではなく、長い時間をかけてゆっくりと全身の筋肉をストレッチしながら施術していくのが特徴です。全身の血液とリンパ液の流れをよくすることで体質の改善を図り、代謝が上がって疲れにくいお体になっていくことが期待されています。
圧の加減を確認しながらゆっくりと行いますので、強い痛みを感じることはほとんどありません。
また「身体が硬いけど大丈夫かな?」という方ほどオススメです。硬い状態の筋肉は、内部を通っている血管を圧迫して血液を滞りやすくしています。その結果、酸素不足が起こり、筋肉を緩めるためのエネルギーが不足していきす。酸素不足が深刻化すると、周囲の細胞から痛みの物質が分泌されて脳に伝わっていきます。そこで、タイ古式ストレッチで筋肉の緊張を取り、柔軟性を高めていくことで、血流を促進→酸素不足の解消をし、痛みやコリが軽減されていくのです。
簡単ではありましたが、[本格タイ古式コース]に魅力を感じていただけましたでしょうか。不定期更新ではありますが、次回はより詳しくタイ古式についてお伝えできればなと思います。お楽しみに!
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Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店
【アクセス】
JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです! 徒歩1分
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