本日の予約状況(2026年05月21日 15時46分) Re.Ra.Ku 八王子オクトーレ店

こんにちは!
Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)
いつもご利用頂きありがとうございます!
5月21日(木) 【本日の空き情報】15:40～20:00でしたらご案内できます♪

本日は当店のボディケアの要ともいえる肩甲骨ストレッチについてご紹介します。
肩甲骨のストレッチは別名『肩甲骨はがし』とも言いますが、
肩甲骨や肩の稼動領域を増やすことで、そこに繋がる首、肩、腕、背中、腰のこわばりをほぐす事に繋がります。
筋肉の硬さこそが肩や腰などの痛みや怪我をしやすくなる原因の1つなのです。

スマホやパソコンをしている時にに肩が凝るのは、腕から先ばかりを動かしているのに対し肩を動かさないからです。
肩が「支えて」ばかりいるために、負荷が集中して筋肉が硬くなってしまい、
一過性の疲れでしょと放置すると、急に肩のあたりが重い…腕を上げることが難しい…といったことが起きたりしてしまいます。

肩甲骨の柔らかさは猫背とも関係があります。
肩甲骨が固い人は猫背になりやすい状態にあります。
姿勢の悪さは筋肉の使い方に変な癖をつけてしまい、動作がおかしくなったり、疲労が特定の部位に集中しやすくなります。
これを防いで痛みや疲労をなくし、筋肉の自然な動き方を身につけるためにも、肩甲骨のストレッチは重要になってきます。

【ボディケア60分】のコースを受ける事で肩甲骨を中心に効率良く全身をほぐす事が可能です。
是非一度、当店のボディケアを受けてみてください!

元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
～マッサージのように気持ちいいボディケア～
Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)
【JR八王子駅 徒歩1分】

ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…
そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!
Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!
丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!

【アクセス】
JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!
お気軽にお待ちしております♪
※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。
予めご了承くださいませ。