健康とダイエットには必須(2019年03月04日 11時05分) 美ストレスパ

こんにちは!美飾りです(*'ω'*)
いつもご覧いただきありがとうございます。



痩せるんだったらキレイに健康的に痩せたい!
いつもの食事で無理せず痩せたい!

ダイエットで食事制限をすると
お肌がボロボロになったり、体調を崩してしまう!

という方少なくないですよね。

空腹感はダイエットの一番の大敵。
とはいえたくさん食べてしまうとカロリーを取り過ぎてしまい
いつまでたってもダイエットは成功しません。

カロリーが低く、お腹いっぱいになりやすい野菜をたくさん食べることで、
空腹の我慢も少なくダイエットを続けることができます。


☆ビタミンとミネラルが豊富
ビタミンとミネラルが不足すると
脂肪や糖質を燃焼しづらくなり痩せにくくなってしまいます

☆食物繊維たっぷり
腸内環境を整え、便秘、肌のカサつきなど様々なトラブルを解消できます(*^^*)


特に、アスパラガスや、トマト
レタス、ほうれん草、ブロッコリーやキノコ類もおすすめです(´∀`)

お問い合わせは、店頭又はお電話にて!