今からでも遅くありません!(2019年03月22日 17時32分) 美ストレスパ

こんにちは!#美飾り です
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最近あたたかい日がふえ
紫外線が気になりはじめましたね
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紫外線が一番強いのは
一年の内で3月中旬～5月と
言われています!!!
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シミやシワが出来る要因は、
自然老化によるものが20%
残りは紫外線による光老化が80%
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紫外線の影響ってすごいですよね!
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皆さんは食べ物で対策ができることを
ご存知でしたか?
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紫外線対策・シミ・美肌に効果的
と言われている果物のバナナです
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抗酸化力が一番強い食品!
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しかも熟したバナナは抗酸化成分が
最強に豊富に含まれており、
美容ビタミンと呼ばれている
ビタミンB6とB2は果物の中で
一番多く含まれており値段も
安く入手しやすいと死角はありません!
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これからの季節紫外線対策しっかりし
お肌を守っていきましょうね