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癒し処 KOSORA/眠り処頭眠

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北海道帯広市西八条南31-2-6

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ウォーキングはじめました

こんにちは!
清田です(^^)/
今日は嬉しいことがあって胸が一杯です…とてもあったかい気持ちになりました(^^)

冷やし中華はじめました風なタイトルにしましたが。
タイトル通り、ウォーキング始めました。

毎年暖かくなってくるタイミングで始めて、寒くなってきたら気付けば行かなくなってる『にわかウォーキング』ですが今年も例の如く。

5キロを一時間掛けて歩いたのですが、歩き始めてしばらくしたら太ももが痒くて痒くて仕方ないのです。例えるならしもやけみたいな痒さでピリピリとしました。
家に帰ってこの現象の謎を調べると、急に血行が良くなったことで老廃物が一気に流れだし、身体が炎症を起こしてると勘違いしているとのことでした。
だから痒みになって出てくるのかー。

歩いてる最中ピタリと止まって足を高速で掻いている女性がいたら私です。
あぁ、今日も老廃物が一気に流れ出したのねと思って見守ってくださいね(^^)

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