整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/22
- 投稿者
- 羽入渚生
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/16
- 投稿者
- 羽入渚生
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皆さんの頭痛はなに方?
- こんにちは!!整体院人の手の羽入です!! 頭痛の多くは病気ではないとされていますが、それでも耐えられない痛みに苦しむ人は少なくありません。 そんなお悩みを整体で解決できるということはご存知でしょうか? まず初めに一般的な頭痛に 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/09
- 投稿者
- 奥田正信
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ベストな睡眠時間は?
- 整体院人の手の奥田です。 昨日は雪も降り寒い一日になりました。こんなに寒い日が続くと朝布団から出るのもひとくろうですよね! さて身体が疲れていると朝起きるのもつらいと思います。その中で睡眠の質を良くしたり寝つきや寝起きをよくしま 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/05
- 投稿者
- 奥田正信
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寒暖差すごいですね!!
- 整体院人の手の奥田です。 先週の寒さに比べて過ごたしやすい気温になっていますね!ですが今週末はまた寒くなって雪予報も出ているようです!! これだけ寒いと身体の方にもいろいろと影響が出てしまいます。寒暖差ででる主な症状には、疲労感、頭痛、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/15
- 投稿者
- 奥田正信
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眠れない時あると思います!!
- こんにちは!!整体院人の手です!! 今回は実際に僕もやっている寝てない時の対処法をお伝えできたらと思います まず寝る時人の身体は副交感神経が優位にならないと中々寝付くことが出来ません 副交感神経を優位にするには、身体を温める、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/23
- 投稿者
- 内海七音
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免疫力を上げるストレッチpart2
- 【背中ゆるめストレッチ(自律神経ケア)】 やり方 1. 両手を前に伸ばす 2. 背中を丸めて息を吐く 3. 背中が広がるのを感じながら20秒キープ ポイント ・緊張が抜け、副交感神経が働きやすくなる ・寝る前にも 続きを見る
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