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整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ

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善玉コレステロールが減ると、、、?

コレステロールの仕事はなんとなくわかってもらえたのかな?と思うので

どうして数値などで異常な事態が起きてしまうのか、善玉、悪玉それぞれが少なくなるとどうなるのかといったところを知ってもらおうと思います❗️



善玉コレステロール(HDL)不足
→動脈硬化を誘発します。

HDLの不足原因は運動不足が1番と言われます。
次いで喫煙や肥満となります!

循環機能を高めたりすることはとても効果があると言えます

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