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整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ

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健康法の一例!!!

こんにちは、
整体院人の手木住野です(^ ^)
本日はお客様の健康法を紹介させていただきますね。

みなさんは胃腸が疲れると体調を崩しやすくなるのはご存知でしょうか!?

腰痛などの症状は特に内臓が関係していることが多いため食生活が乱れがちの人は慢性化しやすい傾向にあります、、、
そこで内臓を休ませるためにも、
16時間は固形物を摂取せずにリセットされてるみたいです(^ ^)

健康と美は内側から!
年末にかけて食生活が乱れがちの人は是非ともお試しください。

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