整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/03/14 16:32
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今日は暖かいですね。
整体院人の手の奥田です。
今日もいい天気になりましたね。雨の日は副交感神経が優位になり、やるきがでなとかあるとおもいますが天気のいい晴れの日には交感神経が優位になります。
さてこの交感神経が優位になるとどうなるというかというと・・・
この交感神経が優位になることは自然な防衛反応ですが、人の期待に応えようと頑張りすぎてしまったり、常にストレスにさらされる場合では、交感神経が常に刺激され続けてしまい本来ゆっくりできる状況になってもリラックスできなくなってしまいます。 こんなふうに交感神経が常に優位な状態が過覚醒になってしまいます。
この状態が続くとやはり血行不良や頭痛、肩こりも起きてしまいます。このような状態はが起きないように普段から体のケアをしていきましょう。
整体院人の手の奥田でした。
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