整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/12/17 18:36
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むくんでないですか?
整体院人の手の奥田です。
12月も半分が終わり寒さも厳しくなってきましたね。
皆様むくみとかきになりませんか?
まずむくみとは、、皮膚の下に余分な水分があふれた状態のことをいいます。一般的には、動脈から組織にしみ出た水分はリンパ管を通って静脈にいきますが、何かの影響や理由でその処理がうまくいかないと、むくみになります。
特に顔やまぶた、手の指、下半身などにでてきます。
対策としては、塩分やアルコールを控えることで予防したり、ストレッチをして筋肉を伸ばすことで軽い場合は夕方むくんでいても、寝て起きれば翌朝スッキリしていることも多いです。それでもとれない時はぜひ当院で循環をよくしに来てください。
整体院人の手奥田でした。
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