整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/02/25 10:45
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膝が痛い方必見です!part1
皆さんこんにちは!
整体院人の手 羽入です。
最近ありがたいことにたくさんの方に施術を入らせて頂くのですが特に多いなと感じたご症状についてお話出来ればと思います!
皆さんの中に普段立っている時、座っている時など、足が内側に入りやすい方はいるでしょうか?
俗に言う''内股''(股関節外旋)の状態です!
特に女性の方に多いイメージになります!
その方達が比較的に口を揃えて言うのが膝が痛い!
と言って来院される方が多いのです。
本日は、何故膝が痛くなってしまうのか、日常生活ではどのような事に気を付けていくのかなどお話出来ればと思います!
それでは内股の状態で何故膝が痛くなってしまうのかと言うと、大きくわけて2つの要因があります。
1つ目の要因
''ある場所の筋肉が過緊張を起こしてしまっている''
2つ目の要因
''普段の生活から使えていない筋肉が弱体化してしまっている''
の2つになります!
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