整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/05/28 12:18
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暑くなってまいりました!!
こんにちは!!整体院人の手の内海です!!
だんだん気温が上がってまいりましたが皆さんどうお過ごしでしょうか
このブログを見てくださった方は僕と約束してください汗をかいたぶん水分補給すると!!
約束です!!
水分補給以外で気をつけてほしいことがエアコンです!
エアコンで知らず知らずのうちに体が冷えてしまうことあると思います
体が冷えてしまうと血流が悪くなり、筋肉の状態悪くなってしまうので体の冷えすぎには気をつけてくだい。特にエアコンをつけてねて足がつりやすくなってしまったみたいな方はそれ体冷えすぎです。もう少し設定温度を高くするか、風が直接あたらない位置で睡眠を取りましょう
以上内海でした!!
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