整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/06/11 11:59
- いいね！
暑さを乗り切る食材!!
こんにちは整体院人の手の内海です!!
最近だんだんと暑くなってきましたが本格的に暑くなる前に食べておくといいものを
お伝えできたらと思います
1.「タンパク質」肉や魚。
筋肉の疲労回復に期待できます。
2.「ビタミン」野菜や果物。
疲労回復に役立ちます。
3.「ミネラル」海藻類。
カリウムやマグネシウムなど不足しがち。
これらをバランスよく取り入れて暑い夏を乗り切りましょう!
整体院人の手内海でした!
おすすめコース
- 3000円 （60分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2025/12/04 瞼の痙攣について!
- 2025/12/02 むくみタイプ別判断3.
- 2025年12月（2）
- 2025年11月（12）
- 2025年10月（22）
- 2025年09月（21）
- 2025年08月（24）
- 2025年07月（21）
- 2025年06月（22）
- 2025年05月（11）
- 2025年04月（9）
- 2025年03月（10）
- 2025年02月（8）
- 2025年01月（7）
- 2024年12月（16）
- 2024年11月（3）
- 2024年10月（10）
- 2024年09月（1）
- 2024年08月（4）
- 2024年07月（2）
- 2024年06月（1）
- 2024年05月（3）
- 2024年04月（1）
- 2024年03月（20）
- 2024年02月（1）
- 2023年05月（1）
- 2023年04月（2）
- 2023年03月（2）
- 2023年02月（1）
- 2023年01月（7）
- 2022年12月（4）
- 2022年11月（2）
- 2022年05月（1）
- 2022年04月（1）
- 2022年03月（1）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（1）
- 2021年12月（2）
- 2021年11月（1）
- 2021年10月（2）
- 2021年09月（1）
- 2021年08月（5）
- 2021年07月（2）
- 2021年06月（6）
- 2021年05月（5）
- 2021年04月（9）
- 2021年03月（13）
- 2021年02月（13）
- 2021年01月（13）
- 2020年12月（7）
- 2020年11月（7）
- 2020年10月（9）
- 2020年09月（33）
- 2020年08月（2）
- 2020年07月（3）
- 2020年06月（16）
- 2019年04月（1）
