整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/07/08 11:21
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足のむくみについて
こんにちは!!整体院人の手です。
最近、「夕方になると足がパンパンにむくむんです」というお声をよくいただきます。特にデスクワークの方や立ち仕事の方に多いこのお悩み、実は筋肉の動きの少なさや姿勢の乱れが関係しています。
むくみは「水分代謝の乱れ」によって起きますが、特にふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれ、ポンプのように血液を押し戻す大切な役割があります。このポンプ機能が低下すると、血流やリンパの流れが滞り、むくみが起こります。
当院では、以下のような方法でアプローチします。
1.骨盤・股関節のゆがみ調整
2.ふくらはぎ・足首の可動域の改善
3.姿勢や歩き方の指導
日頃のセルフケアも大切ですが、「根本的に改善したい」とお考えの方は、一度ご相談ください!
いつでもお待ちしてありますのでよろしくお願いいたします
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