整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/07/21 10:14
- いいね！
眼精疲労放っておくとやばいです!
こんにちは!整体院人の手の内海です!
パソコンやスマホを見続けていると、目が重だるい」「夕方になると頭が痛くなる」。
そんなお悩みを抱えている方、それは「眼精疲労」かもしれません。
眼精疲労とは、単なる目の疲れを超えて、頭痛・肩こり・首こり・集中力の低下など、全身に不調を引き起こす厄介な症状です。特にデスクワークやスマホ時間の長い現代人には、深刻な問題になっています。
首・肩・背中の筋緊張を緩め、血流や自律神経のバランスを整えることで、眼精疲労の改善を目指すことができます。目そのものを揉むわけではありませんが、「目に疲れが溜まりにくい体」づくりが可能なのです。
眼精疲労は、放っておくと慢性化しやすい症状です。
「最近、目の奥がズーンと重い」そんな方は、是非一度当店にきてみてください!
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2025/12/04 瞼の痙攣について!
- 2025/12/02 むくみタイプ別判断3.
- 2025年12月（2）
- 2025年11月（12）
- 2025年10月（22）
- 2025年09月（21）
- 2025年08月（24）
- 2025年07月（21）
- 2025年06月（22）
- 2025年05月（11）
- 2025年04月（9）
- 2025年03月（10）
- 2025年02月（8）
- 2025年01月（7）
- 2024年12月（16）
- 2024年11月（3）
- 2024年10月（10）
- 2024年09月（1）
- 2024年08月（4）
- 2024年07月（2）
- 2024年06月（1）
- 2024年05月（3）
- 2024年04月（1）
- 2024年03月（20）
- 2024年02月（1）
- 2023年05月（1）
- 2023年04月（2）
- 2023年03月（2）
- 2023年02月（1）
- 2023年01月（7）
- 2022年12月（4）
- 2022年11月（2）
- 2022年05月（1）
- 2022年04月（1）
- 2022年03月（1）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（1）
- 2021年12月（2）
- 2021年11月（1）
- 2021年10月（2）
- 2021年09月（1）
- 2021年08月（5）
- 2021年07月（2）
- 2021年06月（6）
- 2021年05月（5）
- 2021年04月（9）
- 2021年03月（13）
- 2021年02月（13）
- 2021年01月（13）
- 2020年12月（7）
- 2020年11月（7）
- 2020年10月（9）
- 2020年09月（33）
- 2020年08月（2）
- 2020年07月（3）
- 2020年06月（16）
- 2019年04月（1）
