整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/08/18 11:28
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それ姿勢のせいかもです!!
こんにちは整体院人の手の内海です!!
今回は悪い姿勢からくる身体の不調についてお伝えできたらと思います!
悪い姿勢からくる身体の不調は以下のようなものがあります!!
【姿勢と疲労の関係】
1.同じ姿勢を続けると筋肉が固まり、血流が悪くなる
2.疲労が溜まると姿勢筋の血流が弱まり、脳への血液量が減る
3.猫背姿勢では首の筋肉が縮んだ状態で固定されるため、疲労が早く溜まってしまう
4.長時間の悪い姿勢は、身体的な疲労感を引き起こし、それがメンタルにも悪影響を及ぼすことがある
このような不調がある人は身体の姿勢が悪い人が多いです!!
当てはまる方で少しでも改善したい、楽にしたいなどあれば、ぜひ当店にご来店ください
全力でお身体らくにします!
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