通う(続き)(2021年11月05日 14時26分) こてつ整体院

→前回からの続きです


そのための大事な要素は3つ。
1、 歪みを無くし良い姿勢を保つ(余計な荷重・負担を作らない)
2、運動する(衰えさせない・循環を促進)
3、 栄養を万全に(体を作る・機能させる)
です。

施術によって行うものもあれば、ご自身で取り組んでもらわなければならないものもあります。
悪くなりたくなければ「何か」はしないといけません。

よく「悪くなったらまた来ます」という方がいらっしゃいます。
もちろんどういう感じにご来院されるかはご本人の自由ですので好きにしていただいて構わないのですが、正直思うのです。
「なぜ悪くなるのを待つのか?」と。

そもそも「悪くならない方がいい」に決まっているじゃないですか。
(もちろん限界はありますが)

ということでメンテナンス、心掛けていただければ。
(`・ω・)