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脂質と糖質のバランスで太りにくい体に
- 今回のお話は、 「脂質や糖質って控えたほうがいいの?」と迷っている方へ。 DNAダイエットで知るべき「脂質と糖質のバランス」についてお伝えします。 脂質や糖質はどちらも体に必要な栄養素ですが、 人によっては摂ると脂肪になりやすい 続きを見る
ソフィアパレス 柏店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/11/08
- 投稿者
- 板橋
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/07
- 投稿者
- 板橋
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実は見落としがち「たるみ毛穴」のサインとは
- 今回のお話は、 「最近、毛穴が縦に伸びて見える」 「頬の毛穴が目立つ気がする」という方へ。 それは“たるみ毛穴”のサインかもしれません。 毛穴は汚れや皮脂の問題と思われがちですが、 実は肌のハリ不足が関係しています。 肌 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/06
- 投稿者
- 板橋
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器で整える!自然に続く食事管理法
- 今回のお話は、 「どれだけ食べればいいのか分からない…」と悩んでいる方へ DNAダイエットで取り入れる「器を使った食事量の管理法」をお伝えします ダイエット中によくあるお悩み 「食事を減らすと疲れやすい」 「甘いものをつい食べ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/05
- 投稿者
- 板橋
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テカるのに乾く?インナードライ毛穴の正体
- 今回のお話は、 「保湿してるのにテカる」「化粧崩れが早い…」という方へ。 実はその悩み、インナードライが原因かもしれません。 見た目はうるおっているようでも、肌の中はカラカラ。 この状態が続くと、皮脂と乾燥のダブルダメージで 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/03
- 投稿者
- 板橋
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あなたもやってるかも?毛穴を悪化させる5つのNG習慣
- 今回のお話は、 「毎日ちゃんとスキンケアしてるのに毛穴が目立つ」 「努力してるのになぜかザラつく」という方へ。 実はその日常ケアの中に、毛穴を悪化させるNG行動が潜んでいるかもしれません。 毛穴が開いてしまう原因は「汚れ」で 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/02
- 投稿者
- 板橋
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糖質リスクを知って白い食事を見直す
- 糖質リスクを知って白い食事を見直す 今回のお話は、 「糖質を控えたほうがいいの?」と迷っている方へ DNA検査で分かる「糖質リスク」と、太りにくい糖質の選び方をお伝えします。 糖質は体のエネルギー源として欠かせない栄養素です 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/01
- 投稿者
- 板橋
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知らないと後悔!毛穴が開く「乾燥より怖い○○の乱れ」
- 今回のお話は、 「ちゃんと保湿してるのに毛穴が目立つ」 「乾燥が原因だと思ってたのに改善しない」 そんな方に伝えたい意外な原因について。 毛穴が開く理由、実は乾燥だけじゃありません。 本当の犯人は皮脂バランスの乱れなんです。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/31
- 投稿者
- 板橋
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脂質リスクを知って太りにくい体へ
- 脂質リスクを知って太りにくい体へ 今回のお話は、 「脂質を摂ると太るの?」と不安な方へ。 DNA検査で分かる「脂質リスク」と、痩せやすい脂質の選び方をお伝えします。 脂質は体に必要なエネルギー源であり、 ホルモンや細胞膜を 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/30
- 投稿者
- 板橋
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まだやってる?「洗いすぎ肌荒れ」に要注意
- まだやってる?「洗いすぎ肌荒れ」に要注意 今回のお話は、 「肌を清潔にしたいのに荒れる」 「洗えば洗うほどつっぱる」という方へ 実は洗いすぎが肌トラブルを招いているかもしれません。 肌の表面には「皮脂膜」と呼ばれる天然のバ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/10/29
- 投稿者
- 板橋
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タンパク質リスクを知って効率よく痩せる
- 今回のお話は、 「タンパク質ってどれくらい摂ればいいの?」と悩んでいる方へ DNA検査で分かる「タンパク質リスク」と、効率よく痩せる食事のポイントをまとめます。 タンパク質は筋肉や内臓、皮膚をつくる体の材料になる大切な栄養素。 続きを見る
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