ソフィアパレス 西葛西店のブログ
- 投稿日:
- 2025/05/10 11:15
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【正しいクレンジングのタイミング】 いつ、何回、どうやって行うべきか
クレンジングはスキンケアの中でも欠かせないステップですが
「どのタイミングでやるべきか」や「1日に何回やればいいのか」
意外と疑問に思うことが多いものです
今回はクレンジングの目的や正しいタイミング、頻度についてわかりやすく整理してみました
そもそもクレンジングって何
クレンジングはメイクや汚れ、皮脂をしっかり落とすために使うアイテム
メイクが肌に残ったままだと毛穴が詰まる原因となりニキビや肌荒れのリスクが高まります
クレンジングをする目的とは
クレンジングの目的はズバリ「肌を清潔に保つこと」です
メイクや汚れをきちんと落とすことで肌のターンオーバーが正常になり次に使うスキンケアがぐんぐん浸透しやすくなります
クレンジングの目的
・メイクや汚れをしっかり落とす
・皮脂や汗を取り除き肌を清潔に保つ
・スキンケアの浸透を助け次のケアを効果的にする
クレンジングをしなかったらどうなるのか
クレンジングを怠ると毛穴が詰まったりニキビや吹き出物ができやすくなります
クレンジングをしないリスク
・毛穴が詰まりニキビや吹き出物ができやすくなる
・肌がくすんで化粧ノリが悪くなる
・スキンケアが浸透せず乾燥や肌荒れを引き起こす
・皮膚のターンオーバーが乱れ肌トラブルが増える
クレンジングは夜がベストか 朝も必要か
クレンジングは夜が最も重要です
日中にメイクや汚れ、皮脂がたくさん肌に付着します
これらをしっかり落とさないと翌朝肌が荒れてしまうことに
でも朝のクレンジングも大切なんです
朝は寝ている間に分泌された皮脂や汗を軽く落とす程度でOK
強く洗いすぎると肌が乾燥してしまうので優しく洗うのがポイントです
まとめ 正しいクレンジングで素肌美を守る
クレンジングは肌を清潔に保ち次に使うスキンケアが効果的に浸透するための大切なステップ
夜にしっかりクレンジングをして朝は軽く汚れを落とす程度にすることで健康的で美しい素肌が保たれます
毎日のクレンジングを正しく行うことで肌トラブルを予防し透明感のある素肌を手に入れましょう
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店長
大平 オオヒラ