今日からできるぬるま湯洗顔だけで毛穴の悩みをケア(2025年12月08日 12時00分) ソフィアパレス 西葛西店

今回のお話は
毎日洗っているのに小鼻のザラつきが気になる
朝になるとテカリが出てしまう
そんな方へ今日からできる無料の毛穴ケアをまとめます

毛穴トラブルの改善ポイントは洗う温度
洗顔はお風呂の温度ではなく給湯温度を32から34度に設定するのが理想です
触れた時に少しぬるいと感じる温度が肌にやさしい温度帯
熱すぎる水は必要な皮脂を落としすぎてしまい乾燥や皮脂の過剰分泌につながります

今日からできるぬるま湯洗顔のコツ
クレンジングは肌をこすらず包み込むように
泡立てネットでもっちり泡を作る
ぬるま湯で二十回前後すすぐ
洗顔後は一分以内に化粧水で水分を届ける

ホームケアを続けながらフラワーハーブピーリングを取り入れると日々の洗顔では落とせない固まった角栓やザラつきにアプローチできます
スクラブや毛穴パックのように無理に取るケアではなく剥離なしダウンタイムなしのやさしい施術です

次回は化粧水が入りやすい肌づくりや重ねづけの最適な回数など水分量を保つためのステップを紹介します

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エステ ソフィアパレス西葛西店
東京都江戸川区西葛西32225 ファミール荒井802号室
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