今回のお話は、バレンタインの甘い誘惑にも負けず、春に向けて理想のメリハリボディを手に入れたいあなたへ。
「なかなか痩せられない」とお悩みではありませんか?
痩せるための絶対条件は「腹八分目」を徹底すること。
ついつい手が伸びてしまう唐揚げやスイーツは意識して減らしましょう。
特に、ダイエット期間中は果糖の多いフルーツや乳製品は控えめにするのがおすすめです。
まずは2週間、正しい食事量とビタミン・ミネラルを摂る習慣を身につけましょう。
食事量が多いと感じたら、プロテインでタンパク質を補給するのがベストです。
さらに、サロンで取り扱っているサプリメントでミトコンドリアを増やし、代謝をアップさせるのも効果的。
市販のサプリメントでビタミン・ミネラルを補うのも良いでしょう。
当店では、3ヶ月で8kg減を達成した方や、食事制限だけでは効果が出なかった方がサプリメントとの併用で10kg減を達成した例もございます。
挫折してしまった方も、やり方を変えてリトライし、現在進行形で結果を出している方がたくさんいます。
ダイエットやボディメイクは、私に一生お任せください。
二人三脚であなたの理想のボディを叶えるお手伝いをさせていただきます。
しっかり対策して、一緒に綺麗を目指しましょう。
【店舗名】
ソフィアパレス西葛西店
【住所】
〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-22-25ファミール荒井 802号室
【ご予約はこちらから】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000078511/coupon/CT02/
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