40代からの楽痩せ術(2026年04月22日 20時30分) ソフィアパレス 西葛西店

今回のお話は、
春爛漫、お花見シーズンも過ぎ、
そろそろ薄着の季節に向けて
ダイエットを意識し始める方も
多いのではないでしょうか。

40代からのダイエット、
本当に難しいですよね。

「若い頃と同じように
食事制限しても全然痩せない」
そんなお悩み、
私が解決します

痩せるための絶対条件は
「腹八分目」を徹底すること。
そして、ついつい手が伸びてしまう
唐揚げやスイーツなどの
高カロリーな食品を
意識的に減らすことなんです。

最初の2週間は、
正しい食事量と
ビタミン・ミネラルを
摂る習慣を身につけることから。
いきなり厳しい食事制限は禁物です。

タンパク質不足を補うために、
プロテインを飲むのも効果的。
また、サロンでは
ミトコンドリアを増やし、
代謝機能をUPさせる
サポートも行っています。
弱った代謝を改善して、
痩せやすい体質へと導きます。

市販のサプリメントで
ビタミン・ミネラルを補うのも良いでしょう。

過去には、
3ヶ月で8kg減を達成された方や、
食事制限だけでは
1kgしか減らなかった方が
サプリメント併用で
10kg減を達成された例もあります。
諦めかけていた方も、
やり方を変えてリトライし、
現在進行形で結果を出しているんです。

こうした習慣を
二人三脚で支え、
一生のお付き合いをするのが
私の仕事です。

しっかり対策して、
一緒に綺麗を目指しましょう。

【店舗名】
ソフィアパレス西葛西店

【住所】
〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-22-25ファミール荒井 802号室

【ご予約はこちらから】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000078511/coupon/CT02/

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