40代からの本気痩せ(2026年05月08日 15時30分) ソフィアパレス 西葛西店

今回のお話は、ゴールデンウィークも終わり、そろそろ薄着になる季節
「若い頃と違って、なかなか体重が落ちない」そんな40代ならではのお悩み、よく耳にします。

痩せるための絶対条件は「腹八分目」を徹底すること。
ついついコンビニで唐揚げやお菓子を買ってしまう方は、まずそこから意識して減らしていきましょう。
最初の2週間は、正しい食事量と、不足しがちなビタミン・ミネラルを supplementで補う習慣を身につけることが重要です。

食事量が多すぎると感じたら、プロテインを飲むのがおすすめ。
サロンでは、あなたのミトコンドリアを元気にする手助けをするものもご用意できます。
弱った代謝機能をUPさせて痩せやすい体質へ改善していきましょう。

3ヶ月で8kg減を達成した方や、食事制限だけでは効果が出なかった方が、やり方を変えて結果を出している例もあります。
こうした習慣を二人三脚で支え、一生のお付き合いをするのが私の仕事です。

しっかり対策して、一緒に綺麗を目指しましょう。

【店舗名】
ソフィアパレス西葛西店

【住所】
〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-22-25ファミール荒井 802号室

【ご予約はこちらから】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000078511/coupon/CT02/

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