Restoreのサロン体験談

はじめに悩みを聞いてくださったので、肩と首と腰が辛いと伝えました。専用のシートにチェックを付けて、特に辛い箇所を聞いてくださいます。背中の左側に違和感があることやお通じについて、水分が原因の張りなど聞かれたことに答えました。免責事項の確認もしてくださいます。「背中のカーブがなくて疲れやすい状態ですね」と言われて、思い当たることがあったので驚きました。リラクゼーションやエステサロンは行ったことがありますが、カイロプラクティックははじめてなのでどのような施術をしてくださるか楽しみです♪ スーツを直した時に「肩の高さが2cmくらい違いますよ」と驚かれたことがあるので、施術後に少しでも変われば嬉しいです。

「いつもの姿勢で立ってみてください」と言われて、身体のチェックをしてくださいました。肩も骨盤も右が下がっていると言われました。私は右が効き足で骨盤が左に逃げている状態だそうです。本来前傾の骨盤が後傾しているので、骨格から整える事が大切だと教えてくださいました。横から見て耳たぶと肩が一直線になるとキレイな姿勢だそうですが、私は10cmほど頭が前に出ているようで自覚がなくて驚きました。キレイなS字の骨格が理想ですが私はジグザグになっていて「疲れやすい状態」だそうです。身体の右側に負担がかかっていると言われて、思い当たることがあって驚きました。胸を開いて本来の姿勢になると、身体への負担が減って疲れにくい状態を目指せるようです。

足首を回して骨盤を緩める施術がはじまりました。ガチガチの背中もある程度緩むそうで、次の調整もしやすくなるとのこと。まっすぐ寝てくださいと言われても右に少しずれていて驚きました。お尻にも左右差があるそうです。「これで刺激を感じるのはあまり身体の状態が良くないですね。今のうちから調整しておかないとある日動けなくなる可能性が有りますよ。」と、ご自身の体験をもとにお話してくださいます。骨盤の歪みも調整してくださいました。左右を見ながら施術してくださるので身体が伸びていく感覚があって、足を上げやすくなってビックリしました。足を曲げながら、骨盤を浮かして股関節への負担が少ないように施術してくださいます。

背中の「しなり」を見て、歪みや張りを調べてから施術をしてくださいました。「凄く硬いですね」と言われてやっぱり、と思いました。背中がねじれて、背骨自体も左に寄っている状態だそうです。左の肩甲骨に刺激を感じることが多かったのですが、背骨と肩甲骨の間の関節が原因で、そこが張っている方はとても多いのだとか。うつ伏せの状態で首の付け根も施術してくださいました。「ゴリゴリ」とした感覚があって、張りが自覚できました。張りを緩める「ストレッチ」の方法も教えてくださいます。毎日実践して健康的な状態を維持しやすいように導いてくださるのが魅力的だと感じました。

横向きの体勢で、肩の施術をしてくださいました。可動域を見てから調整をしてくださいます。肩甲骨を動かして肩をしっかりと回してくださるのですが、巻き肩だと回りにくいようです。私の場合は、大胸筋が原因で巻き肩になっていると教えてくださいました。肩甲骨が埋まっている場合ははがすように施術してくださいますし、腕が疲れている場合は腕の施術もされるそうです。全身のリンパの流れが整って、身体がポカポカ温まってスッキリしてきました。私は身体を使う仕事なので、毎日少しずつ疲れをリセットすることが大切だそうです。疲れが蓄積すると不調が出やすくなるのだとか。自分自身の「意識」が大切だと教えてくださいます。

最後に、首の施術をしてくださいました。首の付け根から前に出ているそうで、本来の位置へ近づけるように施術してくださいます。ぐいぐいと指が入るような感じで、とても気持ち良かったです。普段寝ているベッドによっても腰や首の不調が出やすくなるそうで、色々なアドバイスをくださいます。私は、バッグやスマホを持つのが全て右手なので、右半身に不調が出やすいようです。このままにしておくともっと辛くなってしまうようなので、これからはなるべく左手で持つように意識したいと思います。お風呂に入っている時に軽く「さする」だけでもリンパの流れを整えられるそうなので、実践したいです。