エステサロン アイのブログ
- 投稿日:
- 2020/02/17 10:30
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本気ダイエットやる気スイッチ!
大分エステ エステサロン・アイです
脚痩せ お腹痩せ ヒップ 二の腕痩せ 気になるはみ肉 背中 痩身!
フェィシャル 毛穴 シミ 小顔 コルギ 脱毛・・・と何かと気になりませんか?
ダイエットしたい!痩せたい!!
太ももが気になる・・・
二の腕も・・・
お腹の肉も・・・
でも……
なかなかやる気スイッチ入らないのはどうしたらいいんでしょうか……
誰かダイエット 痩身のやる気スイッチを教えてほしい!
そんなお悩みをお持ちの方、いらっしゃいませんか?
例えば……
急に極端な食事制限や過度な運動・筋トレはなどを始めたことで
大きなストレスを感じてしまいますよね。
毎日の夕飯を抜く、おやつや間食も一切食べないなんてことになると、異常で続かない。
ストレスが大きくなればなるほど、やる気もどんどん薄れていき……
また元通り、リバウンド…
極端にストレスがたまることを控え、結果もついてくれば、やる気も継続していけるのでは?
無理なくストレスなくできる、そんなダイエット方法を実践すれば、 やる気スイッチも継続♪
小さな変化は継続すると当たり前のことになるので、小さな変化を繰り返し、結果を出していくと
難なく続けていけると思います。
またダイエットは、一人では挫折もしやすいものです。
エステサロンアイでは、スタッフ一同、お客様の目標に向けお手伝いさせていただき、
お客様に合ったやり方でのご提案もさせて頂いています。
栄養士の資格を持っているので、健康的に、部分痩せにも対応していけます。
エステサロンアイで、 皆さんのダイエットやる気スイッチ 押していきますよ～
是非、ご相談ください♪
お待ちしています
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エステティシャン
後藤千秋 ゴトウチアキ