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エステサロン アイのブログ

2019年03月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2019/03/27
    投稿者
    伊藤美保
    • 筋トレ女子

    • 皆様こんにちわ♪ 筋トレ終わりのシマちゃんです^^ 今日も1日のメニューをこなし追い込みすぎて疲れたようです。。。 今日は筋トレについて… 筋トレ=痩せる!と思われてる方多いのではないでしょうか? 結論から言うと筋トレだけして 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/03/27
    投稿者
    西谷由美
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/03/18
    投稿者
    伊藤美保
    • 春です!!

    • 日中は気温が上がる日もありますが、まだ寒い日も多く、ついつい出不精になりますよね。 こんな時には自分磨きのチャンスです。 これからの薄着の季節が来る前に、衣服で隠れていて安心し切っているボディのメンテナンスを始めてみませんか? 制 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/03/06
    投稿者
    伊藤美保
    • ナッツの美容効果

    • こんにちは^^ 【最近テレビなどでもよく聞くナッツの美容効果やダイエット効果について!】 ナッツといえば ココナッツ、マカデミアナッツ、くるみなど、よく話題にのぼるのでご存じの方も多いはず^^ 特にナッツのなかでも高い栄養 続きを見る

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